چاپ

اخبار محرمانه - سواد زندگی / در زمانه ای زندگی می کنیم که اقتصاد و بازار با کمک رسانه ها نیازهای بسیاری را برای بچه ها و والدین شان تعریف و تبلیغ می کنند. والدین سردرگم می شوند که طبق تعاریف موجود الویت را به تامین کدام نیاز کودک شان بدهند. نیاز اساسی کودک چیست؟
سال ها تحقیق و پژوهش در کنار تجربه های عینی موجود نشان می دهند که نیاز اساسی کودک به چند چیز، بیش از هر چیز دیگری، کلید تبدیل او به بزرگسالی شاد و موفق، در آینده ای نه چندان دور است.
جالب اینجاست که تامین این نیازهای تعیین کننده و مهم، هیچ کدام به تکنولوژی بالا، درآمد عالی و پول خیلی زیاد، لزوماً وابسته نیستند.
10 نیاز اساسی هر کودک که والدین موظف به تامین شان هستند
وقت گذراندن با کیفیت با کودک
وقتی والدین برای بچه های شان وقت می گذرانند، آنها را همراهی می کنند و در کنارشان می مانند، فرصتی را در اختیار کودک شان برای رشد کردن و شکوفا شدن می گذارند، که آن را نه با پول می توان خرید و نه اساساً در قوطی هیچ عطاری پیدا می شود!
کودکان در کنار والدین شان خود و جهان اطراف شان را کشف می کنند. مهارت هایی را فرا می گیرند که هیچ آموزشگاهی امکان تعلیم دادن شان را ندارد.
این روزها سر همه شلوغ است. زن و مرد در کنار هم کار می کنند و کمتر زمانی می ماند که صرف دیگری شود.
در اینجا هنر والدین زیرک است که به رغم همه چیز الویت را به این بدهند که در کنار فرزندشان بمانند و با او اوقات با کیفیتی را بگذرانند.

چگونه اوقات با کیفیتی را با کودکان مان بگذرانیم؟
قرار نیست کار خیلی خاصی بکنید فقط هر کاری که می کنید فرزندتان را نیز در آن مشارکت دهید. هر لحظه کنارش حضور داشته باشید. بر کارش با مهربانی نظارت کنید؛ بکوشید هر چیزی شکلی از بازی و سرگرمی به خود بگیرد.به عنوان مثال:
فرزند تان را در کارهای خانه مشارکت دهید.
با بچه های تان آشپزی کنید.
تا جایی که می توانید به جای رانندگی با فرزندان خود پیاده روی کنید.
با فرزندان تان با هم بخوابید
اجازه دهید فرزندان تان در نظافت و تمیزکردن خانه کمک کنند
همراه با هم بیرون بروید، به پارک یا خانه بازی.
امنیت
دومین نیاز اساسی کودکان امنیت است. آنها باید احساس امنیت کنند. از چیزی نترسند و با تامین نیازهای غذایی شان در آرامش و در محیطی شاد رشد کنند.
این به ویژه در سه سال اول زندگی که رشد مغز بیشتر از هر زمان دیگری اتفاق می افتد، ضروری است. اگر نیازهای اولیه کودک در این مدت برآورده نشود، عواقبش مادام العمر دامن کودک دلبند مان را می گیرد.
محبت
سومین نیاز اساسی کودک مهرورزیدن و محبت کردن به اوست. لمس فیزیکی به نوزادان کمک می کند تا بهتر بخوابند و مغزشان خوب رشد کند.
مطالعه‌ای که بر روی 500 نوزاد تا 30 سالگی انجام شد، نشان داد که نوزادانی که مادران شان مهربان‌ترهستند، کمتر دچار اضطراب، پریشانی عاطفی یا خصومت می‌شوند.
این ممکن است به این دلیل باشد که محبت فیزیکی هورمونی به نام اکسی توسین ترشح می کند که در ایجاد پیوندهای اجتماعی مهم است. کودکانی با سطوح بالاتر اکسی توسین ممکن است برای تعاملات اجتماعی و روابط بهتر در آینده آماده تر باشند.
حمایت عاطفی
کودکان به حمایت عاطفی نیاز دارند، زیرا هنوز مهارت های لازم برای مقابله با احساسات خود را ندارند. آنها برای یادگیری اینکه چگونه با احساسات شان روبه رو شوند، والدین شان را الگو قرار می دهند.
شما بزرگ ترین الگوی فرزندان تان هستید. کودک از شما یاد می گیرد وقتی عصبانی می شود چه کار کند. چگونه با خشمش کنار بیاید. وقتی شاد است چگونه بخندد با غم و اشک هایش چه کند.
بنابراین با توجه به این نیاز اساسی کودک در هنگام ناامیدی، غم یا عصبانیت، به احساسات تان برچسب نزنید، به کودک خود نشان دهید که چگونه با آنها به شیوه ای سازنده برخورد کند.
یکی دیگر از راه‌های مفید برای حمایت عاطفی از فرزندتان این است که به او کمک کنید زودتر احساسات خود را قبل از اینکه تحت تأثیرشان قرار بگیرد، بشناسد، تشخیص دهید و مدیریت شان کند. فرزندتان را تشویق کنید تا احساسات خود را در مقیاس 1 تا 10 رتبه بندی کند و قبل از اینکه از کنترل خارج شود، برخورد مناسبی با آنها داشته باشد.
آموزش و پرورش
آموزش خوب درها را به روی کودکان باز می کند. به آنها می آموزد که مهارت های تفکر انتقادی و منطقی را توسعه دهند. تحصیلات بهتر منجر به شغل بهتر و افزایش پتانسیل درآمد می شود.
سطوح بالاتر تحصیلات نیز با زندگی طولانی تر و سالم تر همراه است.
این نیاز اساسی کودک را دستکم نگیرید.
توجه داشته باشید که کودک در وهله اول باید شادی کند و لذت ببرد، تا قبل از شش سالگی فرزندتان را با کلاس های جورواجور و سخت گیری های غیرمنطقی و غیرضروری از آموزش دیدن دلزده نکنید.
روال و روتین داشتن
ساختار و روال به رشد کودکان کمک می کند. کودکان زمانی بهترین عملکرد را دارند که بدانند والدین چه انتظاری از آنها دارند. خودشان چه انتظاراتی از خود دارند.
ارائه یک برنامه منظم برای فرزندتان مزایای زیر را به همراه دارد:
رشد مغزی پیشرفته که به کودکان کمک می کند بخوانند، فکر کنند، یاد بگیرند، به خاطر بسپارند، استدلال کنند و توجه کنند
خواب و استراحت کافی
افزایش استقلال در برنامه روزانه خود
مهارت های مقابله ای بهتری دارند، زیرا احساس امنیت و ثبات بیشتری می کنند
مهارت های مدیریت زمان
عادات سالم
رفتار مسئولانه
مراقبت های بهداشتی
همه کودکان نیاز به دسترسی به بهداشت و مراقبت های جسمی و دندانی با کیفیت بالا دارند. کودکان بدون دسترسی به مراقبت های بهداشتی با کیفیت خوب در معرض خطر ابتلا به بیماری ها و شرایط قابل پیشگیری هستند.
مراقبت های بهداشتی خوب بر سلامت جسمی و عاطفی، رشد و تکامل کودکان و توانایی آنها برای دستیابی به پتانسیل کامل خود در بزرگسالی تأثیر می گذارد.
مراقبت خوب از دندان مهم است، زیرا بیماری های دهان می تواند منجر به مشکلات جدی سلامت عمومی شود.
الگوهای خوب
کودکان به دنبال الگوهایی هستند تا بفهمند چگونه در مدرسه، در موقعیت های اجتماعی و در زندگی رفتار کنند. آنها رفتار، ظاهر و عادات الگوهای خود را کپی می کنند. الگوها می توانند مثبت یا منفی باشند.
چند راه برای تشویق فرزندان در نگاه کردن به الگوهای مثبت :
فرزندتان را تشویق کنید تا در فعالیت هایی شرکت کند که ارزش های شما را منعکس می کند.
با فرزندتان در مورد ویژگی های الگوهای مثبت صحبت کنید.
اجازه دهید فرزندتان بداند که می تواند برخی از رفتارهای الگوهای خود را دقیقاً کپی کند.
به کودک خود یادآوری کنید که همه مردم انتخاب های خوب و بد دارند و مهم است که از اشتباهات خود درس بگیرید.
عزت نفس
این نیاز اساسی را بسیار جدی بگیرید. داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس مثل یک چوب جادو عمل می کند.
کمک کنید تا فرزندان تان احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند، این یعنی داشتن اعتماد به نفس. برای خود ارزش قائل باشد و به خودش احترام بگذارد.
این اصل به آنها کمک می کند تا در امتحان کردن چیزهای جدید، نترسند و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. آنها می توانند با اشتباهات کنار بیایند و زمانی که همه چیز اشتباه می شود دوباره تلاش کنند. احتمال موفقیت آنها در مدرسه، خانه و با دوستان بیشتر است.

اخبار محرمانه

با انجام کارهای زیر به فرزندتان کمک کنید تا عزت نفس بالایی داشته باشد:
به آنها یاد دهید که چگونه کارها را انجام دهند
تلاش آنها را تحسین کنید نه نتیجه کارشان را
انتقاد تند نکنید
روی نقاط قوت آنها تمرکز کنید
بگذارید به دیگران کمک کنند
بازی
بازی برای رشد عاطفی، اجتماعی، جسمی و فکری کودک ضروری است. از طریق بازی، این نیاز اساسی کودک، آنها می توانند جهان هایی را خلق کنند که می توانند کنترل و تسخیر شوند.
آنها می توانند نقش های بزرگسالان را امتحان کنند و یاد بگیرند که با هم همکاری کنند.
بازی به کودکان اجازه می دهد تا اعتماد به نفس و انعطاف پذیری را پرورش دهند.
با بازی با کودکان دیگر، آنها یاد می گیرند که در گروه کار کنند، که به آنها کمک می کند تا یاد بگیرند که به اشتراک بگذارند، مذاکره کنند، اختلافات را حل کنند و از خودشان دفاع کنند.