اخبار محرمانه

آخرين مطالب

چرا گرفتن تصمیمات جدید دشوار است؟ خواندنی ها

چرا گرفتن تصمیمات جدید دشوار است؟
  بزرگنمايي:

اخبار محرمانه - خراسان / احتمالاً تصمیمات زیادی هستند که هرگز آن‌ها را به مرحله اجرا نرساندیم و در حد یک ایده باقی مانده‌اند. مثلاً روزانه یک ساعت مطالعه کردن یا هفته‌ای سه بار ورزش کردن یا آغاز دوباره کشیدن نقاشی‌های جذاب و ایده‌هایی برای پس‌انداز پول بیشتر. به گزارش «رویترز»، معمولا ما برای اجرایی کردن یک تصمیم جدید منتظر اول هفته هستیم، انتظار ماه آینده را می‌کشیم یا می‌خواهیم از سال جدید آن را دنبال کنیم. حال این سوال مطرح می‌شود که چرا ما در انجام تصمیمات جدید خود ناتوان هستیم؟
 کلید ناتوانی مزمن ما در مغز ماست
محققان ثابت کرده‌اند که کلید ناتوانی مزمن ما در عملی کردن تصمیمات جدید، در مغز ماست. دو محقق با بررسی این موضوع، توصیه‌هایی را پیشنهاد می‌دهند که به کمک آن‌ها می‌توان اهدافی قابل دستیابی‌تر تعیین و تمام مدت با همان انگیزه اولیه آن‌ها را دنبال کرد و بهتر از همه، آن‌ها را به فردا و پس فردا موکول نکرد.
 نتایج یک پژوهش جالب در این باره
«ماری هنک»، روان‌شناس و پژوهشگر دانشگاه زوریخ و «بنیامین کانسرو»، پروفسوری از دانشگاه ویرجینا، مطالعه‌ای بر روی 100 نفر انجام داده‌اند که نتایج آن در مجله «SOCIAL PSYCHOLOGICAL» به چاپ رسیده است. افرادی که در این مطالعه شرکت کردند، تصمیم داشتند رژیم غذایی خود را آغاز کنند. این دو محقق، تصمیم گرفتند به شرکت‌کننده‌ها اعلام کنند که روز 31 ماه آزمون برای همه، اما با دو روش متفاوت، آغاز خواهد شد. محققان پس از این‌که افراد شرکت کننده را به دو گروه تقسیم کردند؛ به گروه اول گفته شد که رژیم آن‌ها از فردا و گروه دوم از ماه آینده(در واقع همان فردا، ولی به عبارتی دیگر) آغاز خواهد شد. نتیجه این شد که گروه اول، بسیار واقع‌گرایانه نسبت به چالش‌هایی که در این راه وجود داشت، برخورد کردند و آمادگی بیشتری برای غلبه بر موانع داشتند که به آن‌ها امکان بهتری برای رسیدن به هدف‌شان می‌داد. گروه دوم، اما تصور می‌کردند زمان بیشتری تا زمان آغاز رژیم خود دارند و درک درستی از موانع و مشکلاتی که ممکن بود برای آن‌ها به وجود آید، نداشتند. در نتیجه، تلاش برای رسیدن به هدف، برای آن‌ها بیشتر وانمود می‌‌کرد و ریزش بیشتری هم در ادامه راه داشتند. بنابراین، محققان به این نتیجه رسیدند که به تعویق انداختن، مغز ما را نسبت به تصمیم جدید فریب می‌دهد. بر همین اساس، این دو محقق توصیه می‌کنند که بهترین زمان شروع تصمیمات جدید، همین الان است.
بازار

لینک کوتاه:
https://www.akhbaremahramaneh.ir/Fa/News/1342120/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

بنزین با کارت بانکی؛ تغییر در روش، ثبات در سهمیه؟

لاوروف: فقط برجام

پیش بینی بورس یکشنبه 26 اسفند 1403

آخرین وضعیت قیمت طلا و سکه؛ دلار به کانال 91 هزارتومان صعود کرد

سیاست یک‌ بام و دو هوای ترامپ در اوکراین و غزه؛ چه کسانی منتفع می‌شوند؟

تنش میان لندن و مسکو؛ کاپیتان روسی کشتی غرق شده در دادگاه انگلیس حاضر شد

کشتار فلسطینیان پس از آتش بس ادامه دارد؛ شهادت 150 نفر در غزه

صحبت‌های شنیدنی مرحوم منوچهر والی‌زاده

فواد ایزدی: ایران مستعمره روسیه نیست و اتفاقا در قوه مجریه ما، جریان ضدروسی حضور دارند

روزنامه اصولگرا: جدول افراطیون را پر نکنیم

نماینده وزارت اقتصاد: افزایش دستمزد باید با در نظر گرفتن شرایط تولید باشد

آغاز محاکمه رئیس جمهور پیشین فیلیپین به اتهام کشتار بی محاکمه ده‍ها هزار نفر

بیانیه حماس در مورد جنایت وحشیانه اسرائیل در شمال نوار غزه

اخراج سفیر آفریقای جنوبی از واشنگتن، با اتهام نژادپرستی

نگرانی فرح به خاطر نامزدش «کریم پاشا»

پزشکیان: ترامپ یا قدرت‌های غربی شاید بتوانند من را بزنند ولی مردم ما را نمی توانند بزنند

برای عید روسری تو این مدلی ببند

صدای ما به سردار مومنی نمی‌رسد

مقام بلندپایه سازمان ملل: در غزه، انسان‌ها لاغر شده‌اند و سگ‌ها چاق؛ چون هر دو به دنبال اجساد می‌گردند

ترامپ در مقابل فشار اسرائیل، کوتاه آمد

دوترته رئیس جمهور پیشین فیلیپین به اتهام جنایت علیه بشریت به لاهه منتقل شد

قدرت تاثیر گذاری سکانس 100 از 100

عراقچی: به دنبال تقویت بیشتر شراکت با هند هستیم

فارس: آخرین جلسهٔ شورای‌ عالی فضای مجازی هم دربارهٔ رفع فیلتر نبود

قاچاقچیان سوخت معمولی نیستند

تقلای ترامپ برای تحریم نفت

روند مذاکرات مزدی امسال مثبت است

در آخرین روز حراج مرکز مبادله چه گذشت؟؛ رکورد جدید معاملات شمش طلا

حواسمان به عزیزان زندگی‌مان باشد

اعلام کنداکتور نوروز 1404 شبکه تماشا

مناقشه بر سر قانونی با تبعات امنیتی

خوش‌بینی سیاسی در بازارهای موازی؛ تحلیلی از بازار ارز و طلا

هزینه پخت سبزی پلو با ماهی شب عید میلیونی شد!

ترس مهران غفوریان از مسابقه با کامران قاسمپور

سفر به ایران قدیم؛ دکوراسیون خاص یک «خانۀ اعیانی» در دوران قاجار

آیا تا به حال به این فکر کرده‌ای که کودکی  چقدر زود می‌گذره؟

فاصله‌گذاری معنادار با «سوپر انقلابی ها»

مالک تلگرام سرانجام فرانسه را ترک کرد

انفجار مهیب در «لاذقیه» سوریه

رویترز: آمریکا، کره‌جنوبی را در رده کشورهای «حساس» قرار داد

وقتی به خواهرت باج میدی تا لو نری

انتقاد تاجگردون از وقفه در ابلاغ قانون بودجه توسط 2 نهاد

عرضه میوه شب عید با 30% کاهش قیمت

روایت تجارت نیوز از علل و آثار ناترازی بانکی در اقتصاد ایران

منطقه ویژه مرزی مشترک ایران و ترکیه راه‌اندازی می‌شود

شارژ اولیه ساعت هوشمند چقدر است؟

ممنوعیت مسافرتی ترامپ برای 41 کشور جهان

ترامپ از دست رسانه‌های آمریکا عصبانی شد!

پروژه تازه یاسر طالبی در جشنواره «هات داکس»

واکنش مدیرعامل خبرگزاری قوه قضائیه به حملات اخیر علیه اژه‌ای: رئیس قوه دست روی مورد مهمی گذاشته

© - www.akhbaremahramaneh.ir . All Rights Reserved.

چاپ ایرانیان کمپانی