اخبار محرمانه

آخرين مطالب

چرا گرفتن تصمیمات جدید دشوار است؟ خواندنی ها

چرا گرفتن تصمیمات جدید دشوار است؟
  بزرگنمايي:

اخبار محرمانه - خراسان / احتمالاً تصمیمات زیادی هستند که هرگز آن‌ها را به مرحله اجرا نرساندیم و در حد یک ایده باقی مانده‌اند. مثلاً روزانه یک ساعت مطالعه کردن یا هفته‌ای سه بار ورزش کردن یا آغاز دوباره کشیدن نقاشی‌های جذاب و ایده‌هایی برای پس‌انداز پول بیشتر. به گزارش «رویترز»، معمولا ما برای اجرایی کردن یک تصمیم جدید منتظر اول هفته هستیم، انتظار ماه آینده را می‌کشیم یا می‌خواهیم از سال جدید آن را دنبال کنیم. حال این سوال مطرح می‌شود که چرا ما در انجام تصمیمات جدید خود ناتوان هستیم؟
 کلید ناتوانی مزمن ما در مغز ماست
محققان ثابت کرده‌اند که کلید ناتوانی مزمن ما در عملی کردن تصمیمات جدید، در مغز ماست. دو محقق با بررسی این موضوع، توصیه‌هایی را پیشنهاد می‌دهند که به کمک آن‌ها می‌توان اهدافی قابل دستیابی‌تر تعیین و تمام مدت با همان انگیزه اولیه آن‌ها را دنبال کرد و بهتر از همه، آن‌ها را به فردا و پس فردا موکول نکرد.
 نتایج یک پژوهش جالب در این باره
«ماری هنک»، روان‌شناس و پژوهشگر دانشگاه زوریخ و «بنیامین کانسرو»، پروفسوری از دانشگاه ویرجینا، مطالعه‌ای بر روی 100 نفر انجام داده‌اند که نتایج آن در مجله «SOCIAL PSYCHOLOGICAL» به چاپ رسیده است. افرادی که در این مطالعه شرکت کردند، تصمیم داشتند رژیم غذایی خود را آغاز کنند. این دو محقق، تصمیم گرفتند به شرکت‌کننده‌ها اعلام کنند که روز 31 ماه آزمون برای همه، اما با دو روش متفاوت، آغاز خواهد شد. محققان پس از این‌که افراد شرکت کننده را به دو گروه تقسیم کردند؛ به گروه اول گفته شد که رژیم آن‌ها از فردا و گروه دوم از ماه آینده(در واقع همان فردا، ولی به عبارتی دیگر) آغاز خواهد شد. نتیجه این شد که گروه اول، بسیار واقع‌گرایانه نسبت به چالش‌هایی که در این راه وجود داشت، برخورد کردند و آمادگی بیشتری برای غلبه بر موانع داشتند که به آن‌ها امکان بهتری برای رسیدن به هدف‌شان می‌داد. گروه دوم، اما تصور می‌کردند زمان بیشتری تا زمان آغاز رژیم خود دارند و درک درستی از موانع و مشکلاتی که ممکن بود برای آن‌ها به وجود آید، نداشتند. در نتیجه، تلاش برای رسیدن به هدف، برای آن‌ها بیشتر وانمود می‌‌کرد و ریزش بیشتری هم در ادامه راه داشتند. بنابراین، محققان به این نتیجه رسیدند که به تعویق انداختن، مغز ما را نسبت به تصمیم جدید فریب می‌دهد. بر همین اساس، این دو محقق توصیه می‌کنند که بهترین زمان شروع تصمیمات جدید، همین الان است.
بازار

لینک کوتاه:
https://www.akhbaremahramaneh.ir/Fa/News/1342120/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

مناقشه بر سر قانونی با تبعات امنیتی

خوش‌بینی سیاسی در بازارهای موازی؛ تحلیلی از بازار ارز و طلا

هزینه پخت سبزی پلو با ماهی شب عید میلیونی شد!

ترس مهران غفوریان از مسابقه با کامران قاسمپور

سفر به ایران قدیم؛ دکوراسیون خاص یک «خانۀ اعیانی» در دوران قاجار

آیا تا به حال به این فکر کرده‌ای که کودکی  چقدر زود می‌گذره؟

فاصله‌گذاری معنادار با «سوپر انقلابی ها»

مالک تلگرام سرانجام فرانسه را ترک کرد

انفجار مهیب در «لاذقیه» سوریه

رویترز: آمریکا، کره‌جنوبی را در رده کشورهای «حساس» قرار داد

وقتی به خواهرت باج میدی تا لو نری

انتقاد تاجگردون از وقفه در ابلاغ قانون بودجه توسط 2 نهاد

عرضه میوه شب عید با 30% کاهش قیمت

روایت تجارت نیوز از علل و آثار ناترازی بانکی در اقتصاد ایران

منطقه ویژه مرزی مشترک ایران و ترکیه راه‌اندازی می‌شود

شارژ اولیه ساعت هوشمند چقدر است؟

ممنوعیت مسافرتی ترامپ برای 41 کشور جهان

ترامپ از دست رسانه‌های آمریکا عصبانی شد!

پروژه تازه یاسر طالبی در جشنواره «هات داکس»

واکنش مدیرعامل خبرگزاری قوه قضائیه به حملات اخیر علیه اژه‌ای: رئیس قوه دست روی مورد مهمی گذاشته

خانۀ یک میلیون دلاری شمس پهلوی؛ معماری «ارگانیک» در مهرشهر کرج

با این ترکیب همیشه سینک و شیرآلات خونه تون از تمیزی برق میزنه و رسوب هم نمیگیره

میوه‌های تنظیم بازاری بالاتر از بازار قیمت خورد

مردم شرق سوریه علیه قانون اساسی دولت جولانی دست به تظاهرات زدند

کشورهای اروپایی، خواستار تغییر قوانین این اتحادیه برای مقابله با قیمت گاز شدند

پشت پرده پیام ترامپ به تهران؛ ادامه فشار یا تغییر رویکرد؟

مغز کودک را گروگان نگیرید/ خطرات پنهان تبلت برای کودکان زیر دو سال

سقوط یک پهپاد اسرائیلی در جنوب فلسطین اشغالی

«بابابام» در قاب شبکه پویا

نبویان: اگر قانون حجاب باعث تضعیف نظام و ایجاد تنش شود، باطل است

سفر به تاریخ؛ استقبال شاه از انور سادات، رئیس‌جمهور مصر در مهرآباد؛ سال 56

سفر به عصر قاجار؛ از مهمان‌های خارجی ولیعهد تا پرترۀ دختر کتابخوان

آیا کالای اساسی در ماه رمضان و نوروز تامین است؟

مظفر: پیوستن به پالرمو وCFT به رای سه‌ پنجم اعضای مجمع نیاز دارد

معترضان ایلان ماسک تسلاهایش را به آتش کشیدند

اوکراین در آستانه از دست دادن کارت بازی کورسک

این دیالوگ خیلی حق بود

سقف برداشت از خودپردازها از امروز 300هزار تومان شد

یرئیس جمهور مجارستان:‌ اروپا می‌خواهد اوکراین را استعمار کند

رؤیا میرعلمی از بازی در تئاتر تا بدشانسی در سینما

عراقچی: ایران آماده گفتگو با کشورهای اروپایی است

پزشکیان موافقت‌نامه تجارت آزاد ایران و اوراسیا را ابلاغ کرد

دستیار رییس سازمان بورس: جاماندگان سهام عدالت منتظر نباشند

حمله وحشیانه رژیم صهیونیستی؛ 9 غیرنظامی فلسطینی شهید شدند

چهره ها/ شکل و شمایل جدید خانم بازیگر سریال بزنگاه

نیما کرمی: با نجم‌الدین شریعتی روابط خانوادگی داریم

رئیس مجلس 4 قانون را ابلاغ کرد

حماس بیانیه داد؛ تنها پس از آغاز مرحله دوم مذاکرات توافق غزه، زندانیان را آزاد می‌کنیم

زلنسکی: سربازان اوکراینی در «کورسک» محاصره نشده‌اند

حمله پهپادی اسرائیل به لبنان؛ دو نفر شهید شدند

© - www.akhbaremahramaneh.ir . All Rights Reserved.

چاپ ایرانیان کمپانی